2007年 06月 21日
ビリーこのやろぉ~!!3日目
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歩くにも足を引きづるくらい痛い><
が、この筋肉痛が痛いって感じが昔から好き
↑ここにはつっこまんといて下さい
今日も座り込んでDVD再生
あぁ~ビリーさんが出てきたぁ・・・
よっこらせっとしかたなく重い腰を上げて立てる
皆がリズムに乗っちゅうきやるしかない
昨日がちょっと楽やったき今日はいけると思いよったのにぃ・・・
15分くらいから汗がだらぁ~
1時間のうち2回給水せんとやってられん
3セットあるうちの最初は普通の腕立てでいけた
2セット目は腕立て伏せの「伏せ」ができんき「立て」のまま
3セット目は膝を床につけてちょい伏せがいっぱいいっぱい
汗がもぉポッタポッタ落ちる
今回はスクワット、ケツ筋、モモの前がきっつい
30分経過、あぁ~まだ半分あるちやぁ
スクワットやりながら
「もぉ~いかん、もぉ~だめ、もぉ~できん」
そんな事を叫びながら(叫ぶ余裕はない)
部活時代が頭をよぎる
バスケの練習より筋トレ、持久力作りが好きやったやんか!!
・・・そうだ、その頃のテンションを思い出すんだ
でも
「いったい><(痛い)」
ビリーは「あと1回」って言うのに何回も続けさせる
意地悪や!!
(まだやるがぁ~ もぉ無理ちや がぁぁぁ)
「ウワァッ!!」
「Yes!!」
ここに「Yes!!」って叫びゆう自分がおった
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が、この筋肉痛が痛いって感じが昔から好き
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今日も座り込んでDVD再生
あぁ~ビリーさんが出てきたぁ・・・
よっこらせっとしかたなく重い腰を上げて立てる
皆がリズムに乗っちゅうきやるしかない
昨日がちょっと楽やったき今日はいけると思いよったのにぃ・・・
15分くらいから汗がだらぁ~
1時間のうち2回給水せんとやってられん
3セットあるうちの最初は普通の腕立てでいけた
2セット目は腕立て伏せの「伏せ」ができんき「立て」のまま
3セット目は膝を床につけてちょい伏せがいっぱいいっぱい
汗がもぉポッタポッタ落ちる
今回はスクワット、ケツ筋、モモの前がきっつい
30分経過、あぁ~まだ半分あるちやぁ
スクワットやりながら
「もぉ~いかん、もぉ~だめ、もぉ~できん」
そんな事を叫びながら(叫ぶ余裕はない)
部活時代が頭をよぎる
バスケの練習より筋トレ、持久力作りが好きやったやんか!!
・・・そうだ、その頃のテンションを思い出すんだ
でも
「いったい><(痛い)」
ビリーは「あと1回」って言うのに何回も続けさせる
意地悪や!!
(まだやるがぁ~ もぉ無理ちや がぁぁぁ)
「ウワァッ!!」
「Yes!!」
ここに「Yes!!」って叫びゆう自分がおった
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by ukiki_kumi
| 2007-06-21 23:03
| なんちゃあじゃない日常